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跑步这个月廋了17斤-看图

只要是让你充钱的100%都是骗子,切记不要充1分钱!

夏天到了,身材要恢复回来。

话说回来,很多吧友颈椎都有不同程度的弯曲吧,撸毛看手机太费颈椎了,适当的健康跑,还是能有效缓解的,而且跑步门槛很低费不了几个钱,一套运动短裤(带档的) 一双袜子 鞋子就可以出门了,100都不到,内裤都不要。省!

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