懂运动与护肤的网友进来-万分感谢

最近自己一天跑4千米左右，每天满脸大汗，特别爽，为了让自己皮肤好点，也算锻炼身体吧，跑了几天感觉皮肤好点，本人不懂如何护肤，希望吧友给点建议。

本人油性皮肤，油比较多，脸上以前有痘，现在留下了痘印，以前也花过成千上万的钱，也没用，年龄也不小了，还是起痘，最近可能睡眠问题，每次醒来嘴巴下边老是冒白泡那种痘痘，特别也希望自己脸也光滑一点。好长时间不用洗面奶和一些护肤产品了，都是用温水洗脸，抹点芦荟胶，以前看的脸也用过中药，什么都用过，皮肤应该有点敏感，现在没怎么有痘，但是痘印不少，好长时间脸上没用过东西了，最近坚持运动，不知道如何护肤，有没有懂的吧友推荐一下，万分感谢，最好能让皮肤干净点，痘印不那么明显，显的阳光一点就行了，如何做还请指点。