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150斤减肥到110斤难度有多大

只要是让你充钱的100%都是骗子,切记不要充1分钱!

男 身高163


很难
少吃多动
我都快160了,还在长
听话就好减? ?我是180干到了150? ?三个月时间? ?准备干到140??

去的北京协和医院临床营养科??可以搜一下 喝蛋白粉加运动就ok了

减重很简单


很难,我保持120一年了,一斤都没瘦,每天坚持运动吃的也不多

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