昨天喝了几瓶冰水发现夏天可以减肥

昨天喝了几瓶冰水发现夏天可以减肥

本来减肥从上个月166斤反弹到168斤了

昨天喝了冰水以后掉了一斤

一天喝了大概5瓶

这几天迷上吃火龙果

一斤3个左右的5元

一天吃2斤

捂脸

今天喝了冰水也掉了一斤

又回到166了，

夏天可不可以这样减肥还有待验证

到20号就知道了

就是把买的成瓶的康师傅水或者凉白开，

汽水什么的放冰箱里最上层

渴的时候喝就行了

可以让你少吃，

水温度低还可以消耗热量

个人感觉应该是这样

当然如果胃不好的不建议这样做