感觉这两年免疫力下降了

去年也是这个时节，我妈感冒了然后传染给我了，我感冒好了后一直咳嗽，吃了各种药都不管用，咳的厉害了会闪到老腰，腰刚好点一咳嗽又闪了，唉，半个月的时间在咳嗽和腰疼中度过。前两天我老公感冒了，然后他好了，我今天又有点打喷嚏了。吃了点药，希望给感冒压下去，打算明天开始运动下，做仰卧起坐，增强下体质顺便减减肚子。前几天还95斤，今天一称，96多了。