既然无毛-就开始减肥吧-去年戒烟一年-胖了20斤-

既然无毛，就开始减肥吧，去年戒烟一年，胖了20斤，

170变成了190，这两天竟然奔着96 97去了，

昨晚试着做了几下卷腹仰卧起坐。肚子疼，躺床上起不来，揉半天才没事。

今天试着跑了跑步，

连走带跑感觉走了好远，看看才2.5公里。

前一公里还好，后面就150步，就要慢走一会了，

真是差劲，

跑步会不会伤害菠萝盖？

去年目标戒烟，

今年目标减肥

加油