一天三次刷牙治好了多年的口臭

口臭困扰我将近十几年了，各种吧友说的方法都试过，洗牙，电动牙刷，冲牙器，还吃过清肝火的药物，最后都不见效。

每次体检医生都说我有牙龈炎，牙龈红肿，我其实也是一年洗一次牙的。疫情期间居家办公，坚持了一天刷三次牙，就用普通的软毛牙刷，普通的牙膏，晚上睡觉前用漱口水，现在牙龈不红肿了，也彻底没了口臭。