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每天跑步机走10km

只要是让你充钱的100%都是骗子,切记不要充1分钱!

10km,90分钟。连续坚持了12天了,今天称体重,还增加了0.5kg,肚子没减,怎么办,每天还早晚各300个仰卧起坐


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