线报-「资源分享」30天健身挑战（身体倍儿好）

【软件名称】30天健身挑战

【软件版本】1.0.50

【软件大小】11.8

【图文介绍】

在家里锻炼，适合每- -个人，适合在任何时间。30天健身锻炼是由专业的健身教练设计，可以帮助你科学的健身，增强体质。坚持锻炼，你将会收到意想不到的结果。根据健身规律, 30天健身会一步一步地逐渐增加锻炼强度，因此，你可以轻松地坚持每天的锻炼。30天健身能够非常有效地帮助你保持身材和减肥。特点:

-自动记录训练进程-每天提醒你锻炼-生动的视频引导-逐渐增加锻炼强度-30天腹部锻炼-30天全身锻炼-30天臀部锻炼

-可以与朋友在社交媒体.上分享30天健身锻炼包含腹部，臀部和全身的锻炼，每种都从初级到高级分为3个等级。

你能在30天健身锻炼.上找到适合自己的锻炼方法。从现在开始做30天健身，30天后，你会发现你的身体状态和精神状态都发生了明显的改善。

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