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187-65kg 0运动-随便吃到撑死。
线报
惠小助
2021-01-13 20:15:51
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只要是让你充钱的100%都是骗子，切记不要充1分钱！
缺点是有点贵 只吃肉和绿色菜。。 讲究点还是有机，草饲，0碳水，生酮饮食国外火了很多年了，几乎无慢性病风险，不容易饿，永不低血糖。。
疫情前全马330选手。卧推120kg 深蹲150kg
老婆也瘦了10kg多
ps:体脂称除非医院几十万的， 都是瞎算出来的
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