人到中年真心累（续）

内痔出血导致贫血，医生要求建议做手术，我没采纳建议。医院开了些和上药店买了些吃，洗，塞的痔疮的药（主要是马应龙的等）用了几天，同时使用，最近一两天没出血了，应该是差不多止住血了，所以不要动不动手术，医生不提预防和保健，有病就是治疗和手术，但手术有利有弊，还是自己对自己的身体最了解，还是从源头病因入手，平时从饮食和生活作息规律方面注意。多吃清淡不吃辣，多吃蔬菜水果不熬夜，不抽烟不喝酒，每天走路运动1万步以上，不少病自然消失。不久坐少撸毛，要不得不偿失。