今年开始心率没事就蹦120+-该不会真焦虑了吧

年初那次喝星巴克喝的睡不着，各种想，然后紧张，然后心率130+，血压干到180-220，去医院躺了一天睡了一天，第二天P事没有，除了老毛病高血压其它一切正常。然后这月初又喝星巴克，又把心率血压喝上来，去医院医生说我焦虑，开了点安眠药让我回家。昨晚什么都没喝，就是吃的多了点睡不着，又乱想又想着身边哪个亲戚怎么心梗死怎么脑溢血死的细节，心率血压又干上来了，想着去医院也没用，吃了安眠药半梦半醒睡着了，早晨又P事没有。

??今天偶尔的能感觉到心率又起来，一整天都不舒服，刚刚下去冒着零下的气温溜达了几圈又好了点。百度查焦虑都是胆小神经质心理素质差的，像我这种关上灯磕着零食看贞子伽椰子华月媚的怎么也不算胆小，今年利润回撤近300W也没有哪天因为想这个睡不着，有吧友有同样症状的么