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网友们-我来汇报下-减肥5天-瘦了2.5斤-没运动-xy减退是最大副作用

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吃了2天减脂餐,不吃大米面包面条这些,第3天实在受不了,晚上吃了一顿正常餐。昨天中午正常吃,但是大米吃得比较少,跟女孩子吃得差不多。

晚上吃了个猪杂汤不吃米饭。

今天早上吃了燕麦,我发现少吃主食就能减肥,没有任何不舒服。就是xy减退,有些事没心趣做了。

165,180斤。

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