无痛胃镜感受

1.本来以为麻药是慢慢让你入睡，谁知道，我自己数了5秒钟，直接就断片了，直到我家人把我叫醒，全程无感觉，就是做完了后感觉胸部和喉咙有点难受。

2.不要对胃镜很焦虑，尤其是本身自己肠胃不好的，不敢去做胃镜，这样容易产生焦虑，而且早生病早治疗。

3.对于有胃病的人有以下建议：

1.尽量不要喝粥，其实粥喝多了，会稀释胃液，然后胃会本能释放出更多的酸，强酸会破坏胃的黏膜，如果恶性循环的话会产生溃疡和糜烂。

2.甜食和辣的，尽量不要吃。胃在消化这些食物的时候会产生大量的酸，也会破坏胃的黏膜。

3.饭后尽量不要喝水，原理跟粥一样。包括睡前，也不要喝水，会导致返流。

4.胃其实每次消化完食物后，都会自身修复胃黏膜。所以要做到一日三餐的定时和七分饱，不要吃太撑，也不要熬夜。

以上是针对胃不好的吧友的建议，胃好的吧友还是该吃吃该喝喝