求帮忙分析一下

工作生活中 遇到一点小事 小问题 很想解决 心里也知道怎么解决，越是想解决，就会很痛苦 急躁 愤怒 真的很痛苦 很难受，想发泄 砸东西，。

如果不去想的话 离开一会 不去想就会好 平静 很正常。

经常性的，我也想去解决 可越是想 越痛苦。

我感觉 已经影响工作和生活

需要去看医生吗？

吧友们帮我分析下 是性格的原因 还是真的需要看医生