减肥小有成果
线报
惠小助
2024-01-30 07:46:33
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只要是让你充钱的100%都是骗子，切记不要充1分钱！
历时两个月 最初75公斤
今天早上称了下65.8公斤
没有运动就是靠饮食
每天喝水2升左右
清淡饮食 早上牛奶燕麦+鸡蛋+坚果+小番茄
中午青菜+肉+玉米
晚上青菜+肉
吃完没有感觉到饿，偶尔吃一顿大餐。
只要是让你充钱的100%都是骗子，切记不要充1分钱！
历时两个月 最初75公斤
今天早上称了下65.8公斤
没有运动就是靠饮食
每天喝水2升左右
清淡饮食 早上牛奶燕麦+鸡蛋+坚果+小番茄
中午青菜+肉+玉米
晚上青菜+肉
吃完没有感觉到饿，偶尔吃一顿大餐。
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